Vyhlás menštruačným bolestiam vojnu!
No tak poznáme to snáď všetky, zas príde tá menštruácia ktorú tak strašne neznášame, ani nie tak samotnú menštruáciu, ako tie bolesti, pomôžem ti zopár tipmi ako s nimi skoncovať.
Veľmi zvyknú pomôcť bylinkové čaje . Je to doslova zázračný liek, i keď v dnešnej dobe sú viac preferované tabletky, takáto prírodná forma je v prípade nie tak silných bolestí vhodným riešením.
Tabletky odporúčam skôr až keď už si skúšala aj čaj a stále nezabralo... Mne je niekedy tak zle, že kým mi zaúčinkuje tabletka tak to trvá...
Hrejivé vankúšiky alebo čokoľvek horúce doporučujem priložiť na podbruško. To pomáha.